V.S. 

§成人肥胖定義

身體質量指數(BMI) (kg/m2)
腰圍(cm)
體重過輕
BMI<18.5
x
正常範圍
18.5≦BMI<24
異常範圍

過重:24≦BMI<27
輕度肥胖:27≦BMI<30
中度肥胖:30≦BMI<35
重度肥胖:BMI≧35

男性:≧90cm
女性:≧80cm

 IBW±10%→正常體重
 IBW>10%~20%→體重過重
 IBW>20%→Obesity肥胖

§BMI與IBW計算公式

    ※理想體重Ideal Body Weight (IBW) =

  1. 男性 62kg+(身高(cm)-170)×0.6kg
    女性 52kg+(身高(cm)-158)×0.5kg
  2. 男性 (身高(cm)-80)×0.7kg 
    女性 (身高(cm)-70)×0.6kg

    ※BMI = 體重/身高(m)2
                 = 身高(m)2×22  (不適用於未滿18歲的青少年、孕婦及哺乳婦、老年人、運動員)

 

§肥胖與過瘦的罪魁禍首-熱量失衡